Retiro Reinicia tu Alma
Un retiro transformador para mujeres en transición emocional
12 al 15 de diciembre de 2025
📍Alaya, Panamá
Suelta el ruido.
Reconecta con tu propósito, tus valores y tu voz.
Sana en la naturaleza. Siéntete segura en comunidad.
¿Qué es “Reinicia tu Alma”?
Este retiro es para ti si:
- Te sientes emocionalmente agotada
- Has vivido una ruptura, duelo o cambio grande
- Quieres dejar de huir y empezar a sentirte segura
- Buscas claridad, paz y un nuevo comienzo
¿Qué Incluye?
Transporte por tierra ida y vuelta desde la Ciudad de Panama a Alaya.
✨ 3 noches al alma de la selva panameña en Alaya Retreat Center ✨
Un santuario de transformación profunda, conexión auténtica y renovación total del ser.
🌿 Cada mañana, despierta con energía y propósito a través de sesiones de yoga dinámico que revitalizan tu cuerpo y despiertan tu espíritu.
🌙 Cada noche, permite que el yoga restaurativo te devuelva al centro, liberando tensiones y guiándote hacia un descanso profundo.
💨 Conecta con tu respiración, libera lo que ya no necesitas y sumérgete en prácticas de meditación y liberación emocional que despiertan tu verdad interior.
💬 Explora tu mundo interno en terapias grupales transformadoras basadas en valores, aceptación y escucha compasiva.
🔥 Reescribe tu historia en rituales de journaling guiado y honra tus procesos en una ceremonia de fuego que purifica y renueva.
🥗 Disfruta de comidas conscientes y nutritivas, conecta con la tierra en caminatas por la naturaleza y siembra vínculos reales dentro de una comunidad que te sostiene.
¿Quién te guiará?
¡Hola! Soy Violeta.
Soy psicóloga especializada en terapias de tercera generación, profesora de yoga y bailarina profesional.
Desde hace años, recorro el camino del bienestar integral, combinando el movimiento, la consciencia emocional y la escucha profunda. Me formé como profesora de yoga en la India, donde comencé a enseñar, y desde entonces he compartido clases en distintos países, tanto a través del yoga como de la danza.
Actualmente, me enfoco en ofrecer primeros auxilios psicológicos, apoyo psicosocial y acompañamiento terapéutico, integrando siempre el cuerpo, la mente y el corazón en cada espacio que sostengo.
Creo profundamente que la sanación ocurre cuando nos sentimos seguros, vistos y acompañados.
¿Cómo te sentirás después del retiro?
Serás guiada para conectar con tus valores.
Después del retiro, te irás con el corazón más liviano y la mente más clara.
Con la sensación de haber vuelto a ti — de haberte escuchado de verdad.
Te llevarás herramientas prácticas para la vida cotidiana, pero también algo mucho más profundo:
una reconexión con quien eres.
Te irás con más calma, más claridad y una nueva forma de mirar tu vida —
a través del amor propio, la honestidad y una conexión real con lo que necesitas y con quien verdaderamente eres.
Y no solo eso:
te irás sintiéndote acompañada, rodeada por la energía de mujeres que, como tú, eligieron mirar hacia adentro.
Una comunidad íntima y amorosa que te recuerda: no estás sola.
Te irás más tú.
Y eso lo cambia todo.
¿Dónde?
Ubicado en las exuberantes montañas de Panamá, Alaya es mucho más que un lugar para hospedarse — es un santuario cuidadosamente creado para la transformación personal, la introspección y la renovación del alma. Rodeado de selva virgen, los sonidos de aves tropicales y el susurro del viento entre los árboles, cada rincón de Alaya te invita a volver a lo que realmente importa: la conexión contigo mismo y con la Tierra.
Un Santuario para Conectar
La arquitectura eco-consciente de Alaya se integra armoniosamente con su entorno natural. Sus alojamientos sostenibles combinan una elegancia rústica con comodidad, ofreciendo espacios íntimos donde puedes descansar, reflexionar y simplemente ser. Aquí, puedes explorar plataformas de yoga, áreas de meditación al aire libre, senderos naturales y rincones tranquilos diseñados para el silencio y la contemplación.
La comida
Nutricion para tu cuerpo y alma
En nuestro retiro, la comida no es solo alimento — es una parte esencial del viaje. Cada plato honra la tierra y celebra el arte de nutrir desde el corazón. Aquí, los sabores son tan vibrantes como el paisaje que te rodea, y cada bocado te invita a regresar al momento presente.
Imagina comenzar tu día con frutas tropicales recién cosechadas, jugos prensados en frío y café artesanal caliente, mientras la niebla se eleva sobre las montañas. Sentado al aire libre, rodeado de la selva, cada desayuno se convierte en un momento de gratitud y conexión.
Al mediodía, los aromas te guían hacia platos que mezclan sabores locales y globales: ensaladas crujientes, bowls nutritivos, vegetales asados con especias del jardín y creaciones reconfortantes que equilibran ligereza y sabor.
Cuando cae la noche bajo un cielo estrellado, la cena se convierte en un ritual de cierre. Disfruta comidas hechas con ingredientes orgánicos y pescado fresco de las costas de Cañas, acompañado de verduras de altura y hierbas recogidas a pocos pasos de tu mesa. Servido en un ambiente cálido, rodeado de naturaleza y conversación auténtica.
Todas las comidas están incluidas.
Mujeres reales
Mujeres que han participado en distintos programas con Violeta
El nombre del programa me llamó desde el inicio: ‘Me Amo y Ya’. No sabía cómo lograrlo, pero lo necesitaba. Hoy entiendo que el amor propio no es egoísmo, sino una decisión diaria. El grupo de Telegram fue vital; sentir que otras mujeres pasaban por lo mismo me ayudó a dejar la vergüenza y abrirme a sanar. Este programa me dio herramientas y, sobre todo, esperanza.
Sofía R. – 26 años, México
Me encantó tu clase, me aclaró cosas de mi misma y me hace ver las cosas un poco más con esperanza, Gracias sinceramente.
Yumma. – 34 años, Panamá
Quiero agradecerte por cada sesión, sentí que fuiste mi amiga y gracias por escucharme y darme ese impulso para autoconocerme y aceptarme. Estaba tan encerrada en ese enfoque académico que dejé gran parte de mis emociones a un lado porque no las creía importantes pero el peso se hacía mayor.
Patty - 29 años,Panamá
Gracias por tu tiempo, es el mejor regalo que me he hecho.Aunque al principio no estaba tan segura de lo que estaba haciendo, sentí que era mi única salida y no me arrepiento!❤️Gracias Violeta❤️
Veronica. – 32 años, Ecuador
Gracias a este programa, descubrí cómo cambiar el tono de mi voz interior. Aprendí a validar mis emociones, a dejar de minimizar lo que siento y a crear pequeños rituales que me recuerdan que soy valiosa tal como soy. No es magia, es trabajo interno… pero con este acompañamiento, se siente posible y hermoso.
María E. – 38 años, Chile
Había hecho otros talleres de autoestima, pero este fue distinto. Sentí que me hablaban desde el alma, sin presión, sin juicio. La guía es una joya; me acompañó día a día como si tuviera una terapeuta a mi lado. Me atreví a soltar una relación que me apagaba y a construir una rutina amorosa conmigo. Recomiendo este programa a cualquier mujer que se haya olvidado de sí misma.
Martha G. – 42 años, Bogotá
Escoge tu espacio
Precios especiales hasta el 17 de Septiembre
SUITE CHAKRA
Cúpula compartida o privada.
Baño privado dentro de la cúpula.
Aire acondicionado, área de estar y terraza.
Vista a la montaña.
Terraza con red para observar las estrellas.
INCLUYE:
Alojamiento en cúpulas, transporte terrestre de ida y vuelta, experiencia completa del retiro, todas las comidas y impuestos por 4 días y 3 noches.
Inversión $600 USD
Reserva tu espacio con $100
JACUZZI SUITE
Domo compartido o privado.
Baño privado dentro del domo.
Aire acondicionado, sala de estar, terraza.
Jacuzzi en la terraza.
Vistas a la montaña.
Terraza con red para observar las estrellas.
INCLUYE:
Alojamiento en cúpulas, transporte terrestre de ida y vuelta, experiencia completa del retiro, todas las comidas y impuestos por 4 días y 3 noches
Inversión $700 USD
Reserva tu espacio con $100
POOL SUITE
Domo exclusivo para 1 o 2 personas.
Baño privado con tina dentro del domo.
Aire acondicionado, sala de estar y altillo.
Piscina privada en la terraza con red para observar las estrellas.
INCLUYE:
Alojamiento en cúpulas, transporte terrestre de ida y vuelta, experiencia completa del retiro, todas las comidas y impuestos por 4 días y 3 noches.
Inversión
$900 USD
Reserva tu espacio con $100
MÁS INFORMACIÓN
Organizado por:
Violeta Martínez
Retreat Organizer
📧 contacto@violetamartinez.com
– Cupos limitados –
Reserva tu lugar con anticipación.